Menu
Wij geloven in de kracht van diversiteit van ons aanbod. Op deze pagina vind je een overzicht van al onze lessen, samengesteld om aan de behoeften van elk individu te voldoen, ongeacht je ervaringsniveau of persoonlijke doelen.
Of je nu op zoek bent naar de diepe ontspanning van Yin, de expressie van dans of begeleiding nodig hebt van de coaching, we hebben iets voor jou. Ik begeleid je met liefde en aandacht, op en naast de mat. Bekijk hieronder ons volledige aanbod aan lessen en ontdek welke het beste bij jou past. We kijken ernaar uit om je te verwelkomen en samen te groeien, leren en bloeien.
Lessen
Yin Yoga
€
17
50
losse les
-
Ontsnap aan de drukte van het dagelijks leven en vind innerlijke rust en ontspanning met Yin Yoga. Door focus op diepere bindweefsels, langzame houdingen en ademhalingstechnieken bieden onze lessen een serene ruimte voor diepe ontspanning en zelfreflectie.
Ademwerk
€
17
50
losse les
-
Ontdek de kracht van bewust ademen in onze ademwerk sessies. Leer ademhaling reguleren, stress verminderen en innerlijke balans herstellen met diverse oefeningen en meditaties, en ervaar de helende kracht van de adem.
Buikdans
€
17
50
losse les
-
Verlies jezelf in de sensuele ritmes van Buikdans, waar training, expressie en cultuur samenkomen. Leer de basisbewegingen, omarm je kracht en dans vanuit je vrouwelijkheid.
Dans
€
17
50
losse les
-
Met expressieve, intuïtieve en meditatieve dans helpt Dans Essence je te verbinden met je met je fysieke en energetische lichaam, wat zorgt inzichten en heling op een diepere laag.
Burlesque
€
17
50
losse les
-
Ontdek zelfexpressie en zelfvertrouwen met Burlesque. Leer klassieke moves en expressieve choreografieën, omarm je vrouwelijkheid en daag je comfortzone uit. Vergroot je zelfvertrouwen en accepteer je lichaam terwijl je de magie van Burlesque ontdekt.
Individuele coaching
€
17
50
losse les
-
Als danscoach zet ik jouw hulpvraag in beweging. Via je lichaam vind je antwoorden op fysieke en mentale klachten in individuele sessies van 1 tot 1,5 uur.
Overig
Evenementen
-
Wij organiseren regelmatig evenementen met dansexposities, waar expressieve en kunstzinnige optredens centraal staan. Ontdek de kracht van dans en verbind met een gepassioneerde gemeenschap.
Trainingen
-
Wij bieden trainingen aan van meerdere weken, elk met een speciaal thema. Deze trainingen verdiepen je danservaring en richten zich op specifieke aspecten van dans en persoonlijke groei.
tarieven
Proefles
€
10
00
-
Een keer komen meedoen en kijken of het wat voor jou is?
Losse les
€
17
50
-
Betaal per les een vast bedrag.
Strippenkaart 5x
€
75
00
-
Met strippenkaart 11x voor €150 en 5x voor €75. Afwisselend te gebruiken bij al het andere aanbod waar een strippenkaart voor geldt.
Strippenkaart 11x
€
150
00
-
Met strippenkaart 11x voor €150 en 5x voor €75. Afwisselend te gebruiken bij al het andere aanbod waar een strippenkaart voor geldt.
